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　　如果說讀書是我們的一次重生，那么高考便是人生中過五關斬六將的第一試驗場，既能讓你看到努力的意義，也能讓你嘗到不努力的后果。那么，如何調(diào)整狀態(tài)迎接高考?

　　多進行運動

　　研究表明，運動能夠促進血液循環(huán)，消除你在復習過程中產(chǎn)生的不良情緒。在緊張的神

　　的考明，,忍號的壓力是越豐越大，如果你覺得自己確實堅持不下去了，不每天抽

　　點時間去操場上跑跑步。在運動的過程中，你不僅能夠暫時將復習的壓力地之腦后，迂鞭夠使金身都能夠得到敬植，這樣一來，身體里的焦慮、恐懼、得蹋等負面情緒自然就煙治云散了。

　　勞逸結(jié)合，該偷懶時就偷懶

　　人的精力是有限的，如果布在持續(xù)學習一我時間感到康意后，仍在為了提分丙堅持復

　　習，那么你此時的復習效果肯定會大打折扣。所以,當你學習疲憊時，不妨先放下手上的事，停下來休息一下,去校園教散步。

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