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　　在很多人看來，之所以選擇報考在職博士最主要的原因就是能夠幫助自己掌握更多的專業(yè)知識，提升自己的職場競爭力。那么，報考在職博士如何提高學(xué)習(xí)注意力?

　　首先要制定學(xué)習(xí)計劃。在所學(xué)習(xí)前做的準(zhǔn)備就是我們要制定學(xué)習(xí)計劃，學(xué)習(xí)計劃包括今天為什么要學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)要解決幾個問題就是學(xué)習(xí)的量，多久可以學(xué)完就是規(guī)定完成的時間，加強(qiáng)學(xué)習(xí)緊迫感這叫定時定量。

　　同時我們要創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)環(huán)境，包括安排一個安靜的空間，安排不被打擾的時間，空間最好是圖書館、專門的書房，要有一個不被打擾的環(huán)境或者說要在圖書館里學(xué)習(xí)。不受外界打擾，那么時間呢，就是在我們學(xué)習(xí)當(dāng)中呢，我們跟周圍最好是暫時隔離，比如說手機(jī)關(guān)機(jī)，比如說跟家里人說好，我這段時間是屬于學(xué)習(xí)階段，請不要打擾。一個人如果沉浸在學(xué)習(xí)當(dāng)中被打擾的話，再回到學(xué)習(xí)當(dāng)中，至少需要15分鐘。

　　再次是排除雜念，可以用到蔡格尼克效應(yīng)，有雜念的時候，立刻把它記下來，把這個雜念從頭腦中拿開，記錄在外面的紙上面，這樣可以減少自我消耗。

　　最后要設(shè)置完成時間，要在在幾點鐘要必須做完一件什么事，規(guī)定時間就是促使在一定時間內(nèi)的投入注意力。

　　報考在職博士如何提高學(xué)習(xí)注意力?通過上面的講述相信廣大考生對于以上的問題有了一定認(rèn)知。如果學(xué)員還有其他的疑問可聯(lián)系網(wǎng)站內(nèi)的在線老師或者查詢在職博士招生信息網(wǎng)。

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