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　　社會的快速發(fā)展加速了舊知識的淘汰，需要新的知識與技能來充實提高自己，而在職博士無疑成為上班族提高學(xué)歷的重要途徑。很多人選擇了同等學(xué)力申博。那么，同等學(xué)力申博學(xué)習(xí)期間如何保持自律?

　　一，認(rèn)識到自己想要自律

　　首先希望大家明白，改變自己不是說讀了這篇文章就能夠改變。同理，不管你讀了誰的哪一篇文章他都不能讓你改變。只有自己意識到自己需要改變，并且愿意去改變的時候才可能產(chǎn)生真正的改變。請你一定要堅信，沒有人能讓我改變，并且捫心自問當(dāng)有人說你該改變時你的反應(yīng)是否很抵觸，因為大多數(shù)人都不愿意被別人改變。

　　二、選擇合適的環(huán)境

　　但是大家很多時候是很難改變自己或者說控制自己的環(huán)境的，但是你可以預(yù)測這個環(huán)境。比如你家里人都不覺得你能堅持讀書，我們又沒有辦法避開他們。那么你每次進入這個壞的環(huán)境中，可以先給自己打個預(yù)防針，想想他們平時說的話。讓自己在心里有所準(zhǔn)備并堅定不移。

　　三、將事物之間的時間縮短

　　往往人們在從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事的前3-10分鐘會比較抵觸或者難受，之后就會很快進入狀態(tài)并且一直到把問題解決。而經(jīng)過三個小時的隔斷時間后大多那一天的衣服都沒洗，卻切切實實的玩了3-5個小時的手機。所以做一件事，將隔斷時間可以定的短一點，這個時間越短那么今天你完成這件事的概率也就越大。

　　同等學(xué)力申博學(xué)習(xí)期間如何保持自律?通過上面的介紹，大家都清楚了吧。當(dāng)然文章所能夠介紹到的內(nèi)容十分有限，所以如果大家有其他的疑問可以向在職博士招生信息網(wǎng)或者我們的在線老師提出問題。

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