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　　本來獨(dú)自在異國求學(xué)，溝通障礙、攀比、課業(yè)壓力大。如今，國情及即將到了，在國外的留學(xué)生要如何應(yīng)對(duì)國慶節(jié)?

　　首先，會(huì)焦慮是很正常的一件事，畢竟有壓力才有動(dòng)力!

　　但是過分焦慮，甚至影響到你的學(xué)習(xí)和生活時(shí)，那么焦慮就不是一個(gè)正常的情緒，班班建議留學(xué)生尋求專業(yè)的心理醫(yī)生或者支持自己的親朋好友傾訴，幫助你一起規(guī)避它、解決它。

　　其次，不要封閉自己。

　　如果留學(xué)生光是上課、圖書館、宿舍這三個(gè)地方轉(zhuǎn)，一天說的話估計(jì)不會(huì)超過十句，這樣下去，可能真的就會(huì)抑郁自閉。

　　班班建議大家多多參與學(xué)校社團(tuán)招新以及一系列有關(guān)學(xué)習(xí)、生活、職業(yè)發(fā)展等相關(guān)的活動(dòng)。讓自己成為一個(gè)團(tuán)體的一員，感受到大家對(duì)自己的需要，生活自然就會(huì)更加積極起來。

　　最后，培養(yǎng)自己的興趣愛好。

　　最難打破的不是語言壁壘，而是文化壁壘。留學(xué)生可以試著培養(yǎng)自己運(yùn)動(dòng)或者做飯的興趣愛好，不僅可以展示出自己最好的一面，增加自信心，而且絕對(duì)是快速融入留學(xué)生活的制勝法寶。

　　留學(xué)生如何應(yīng)在國慶這天應(yīng)對(duì)?通過上面的介紹，大家都清楚了吧。一千個(gè)人心中有一千個(gè)留學(xué)生標(biāo)簽，不論別人怎么看，只要你堅(jiān)定自己的想法，熱愛自己的生活，努力充實(shí)自己去學(xué)習(xí)，就可以擁有獨(dú)一無二的留學(xué)生活!如果還有問題需要解決，歡迎各位同學(xué)查詢在職博士招生信息網(wǎng)。

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